Jurnal de dieta – prolog

V-am povestit acum cateva saptamani despre kilogramele pe care le-am acumulat in ultimii ani (aici). In oglinda nu le vad, jur. Sunt constienta ca sunt acolo, dar nu le vad pe toate 20!!!

Oamenii cu care ma intalnesc se impart in trei categorii. Cei politicosi care isi vad de treaba lor, oamenii sinceri care nu isi pot ascunde mirarea si cei care tin cu adevarat la mine si care pur si simplu ma cearta ca am lasat lucrurile sa ajunga pana aici. Am nascut de trei luni, da. Dar sunt atatea mamici tinere cu pui mici care arata senzational.

Mi-e clar ca trebuie sa iau masuri, dar este foarte greu sa iti schimbi obiceiurile alimentare (gresite) peste noapte. In ultimul an nu am avut nicio restrictie. Am mancat orice am poftit, indiferent de ora. Si am facut o pasiune nebuna pentru dulciuri, la ore cat mai tarzii.

Diete de slabit am mai tinut de-a lungul anilor. Unele cu success, altele fara. Cele mai bune rezultate le-am avut acum vreo zece ani, cand am slabit aproximativ 14 kilograme in cateva luni. Aveam un coleg de birou mai plinut care reusise cu alimentatie si sport sa slabeasca peste 20 kilograme. Si mi-am zis atunci “daca Sorin a putut, o sa reusesc si eu”. Am reusit si m-am mentinut pana cand am ramas insarcinata cu Maria. Nu a fost o dieta anume, m-am ghidat in linii mari dupa cartea Mihaelei Bilic (Traiesc deci ma abtin). La fel voi face si acum. Polonicul, cum ii spune tata, ma va ajuta si de data asta. Adica portii mai mici. Logic, nu?

Mi-am facut bagajul, mi-am luat copiii si am plecat in vacanta la bunici. Voi reusi, sper eu, in cateva saptamani sa am un start bun in ceea ce imi propun. Ma sustin foarte mult amandoi. Gatesc cat mai variat si sanatos, cand mananca ceva dulce au grija sa se ascunda de mine 🙂 si ma incurajeaza sa nu renunt cand imi este mai greu (seara). Am deja o saptamana de cand m-am apucat serios de treaba. Ispite au fost destule, dar am reusit sa le fac fata.

O sa va povestesc pas cu pas cum imi merge. Sper sa fie un “serial” cu happy end si sa scriu fericita epilogul, anuntandu-va ca am reusit sa scap de toate cele 20 kilograme.

Planul meu pe termen lung este sa slabesc 10 kilograme pana la sfarsitul anului si inca 10 kilograme pana la sfarsitul lui 2019. Timp este suficient, ambitie la fel.

Eu, Diana si Alina am trait experienta sarcinii impreuna. La diferente mici de timp au venit pe lume trei baietei minunati care speram noi sa fie prieteni si cand vor creste. Toate trei am ramas cu cateva kilograme in plus si tot impreuna ne dorim sa le si pierdem. Ne ajutam cu sugestii de meniuri sanatoase si idei de miscare pentru a reveni in forma. Suntem ambitioase toate trei si sunt convinsa ca o sa ne iasa.

Mult succes, Diana! Mult succes, Alina!

 

Daca ti-a placut articolul si vrei sa fii notificat cand postez altele noi, aboneaza-te la newsletter sau da-mi like pe pagina de Facebook Eco de Mic.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *