Jurnal De Dieta – Punct Si De La Capat. Cu Carmen Tenescu.

jurnal de dieta

Au fost cateva zile calduroase in luna martie. Am umblat la hainele de vara in cautarea unor tricouri si m-a luat tristetea. Si groaza! Si panica! Vine vara si ma prinde iar cu multe kilograme in plus!!! 🙁

Daca vara trecuta citeati articolele de pe blog, inseamna ca stiti ca am inceput atunci lupta impotriva kilogramelor. Gasiti aici articolele scrise pe acest subiect:

Ziua in care am acceptat ca sunt grasa

Jurnal de dieta – Prolog

Jurnal de dieta – 3 pasi pentru succes

Jurnal de dieta – 7 reguli de aur

Jurnal de dieta – 5 trucuri cum sa nu te ingrasi in concediu

Asadar, in iulie 2018, la trei luni dupa nastere, am inceput dieta, am reusit sa slabesc sase kilograme si m-am oprit. De ce? As putea gasi multeee scuze: ca am simtit nevoia sa imi fac putin de cap dupa ce nu l-am mai alaptat pe Andrei; ca a inceput Maria scoala si a fost o perioada foarte stresanta pentru mine; ca nu gaseam timp sa ma ocup de mesele mele. Scuze toate. Pur si simplu am renuntat. Putin cate putin in fiecare zi. Si nu am fost motivata sa duc lupta pana la capat.

Iarna nu m-au deranjat asa tare kilogramele in plus, am reusit sa le mai pitesc sub o geaca, o bluza mai lunga sau mai larga. Dar acum ca incep sa mai dau jos din ele (geci, pulovere)…clar trebuie sa iau masuri. Din cele mai drastice.

Am realizat ca singura nu voi reusi, ca am nevoie de sprijin si incurajare. Ce/cat trebuie sa mananc stiu, dar chiar si asa ajutorul unui specialist este aur curat. Din fericire, de data aceasta o am alaturi de mine pe Carmen Tenescu.

slabesc cu carmen tenescu

Prima intalnire a fost wow, total altfel decat imi imaginam ca va fi. Am povestit mult despre familie, ca doua prietene vechi. Si despre mancare si relatia pe care o avem cu ea. Ma intelege perfect, a trecut si ea prin tot acest proces acum multi ani. Si a reusit sa slabeasca peste douazeci de kilograme.

Am acceptat provocarea de a slabi zece kilograme in 100 zile. Deja topai de bucurie la gandul asta! Ce inseamana 100 zile? Nu stiu cand au trecut 365, ca tot l-am sarbatorit saptamana trecuta pe Andrei… Si nu e ca si cum stau nemancata. In plus, mancarea de dieta poate fi chiar delicioasa. Trebuie doar sa fac alegeri inteligente. Desi si de asta se ocupa tot Carmen. I-am povestit putin de viata mea, ca nu sunt intr-un moment in care sa am foarte mult timp pentru mine. Tot scuze si astea. Oricum gatesc pentru copii. Iar dieta personalizata pe care mi-a dat-o este simpla si foarte usor de integrat in gatitul zilnic pentru cei mici.

Ma bucur mult ca am luat aceasta decizie si am apelat la un nutritionist. Iar faptul ca am intalnit-o pe Carmen Tenescu, care este o minune de om este un mare bonus. Simt ca de data asta voi duce batalia pana la capat!

“E suficient sa ai incredere si vointa!” – motto-ul ei.

Va povestesc cum merge!

PS: Accept incurajari si sfaturi si de la voi. Mamici, voi cum ati slabit dupa nastere?

 

Daca ti-a placut articolul si vrei sa fii notificat cand postez altele noi, aboneaza-te la newsletter sau da-mi like pe pagina de Facebook Eco de Mic.

(Visited 340 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *